Как поддерживать физическое и психологическое здоровье до старости: доклад физиотерапевта и гастроэнтеролога Романа Малькова

Как поддерживать физическое и психологическое здоровье до старости: доклад физиотерапевта и гастроэнтеролога Романа Малькова

Чтобы в старости не сталкиваться с различными физическими и психологическими заболеваниями, о своем здоровье нужно заботиться с молодости. Врач Роман Мальков знает, как предотвратить развитие возрастных болезней. Об этом он расскажет 19 сентября на Biohacking Conference Moscow.

Эксперт выступит с докладом на тему «Как улучшить качество жизни в пожилом возрасте».

Основные тезисы:

  • предупреждение потери мышечной массы и силы;
  • профилактика переломов;
  • предотвращение нарушений когнитивных способностей и ухудшения психического состояния.

Во время выступления Роман продемонстрируют авторский комплекс упражнений, который поможет укрепить позвоночник и суставы, а также вылечить остеохондроз и позвоночную грыжу.

Роман Мальков – специалист в области спортивной медицины, физиотерапевт, гастроэнтеролог с опытом работы 22 года. Занимался врачебной практикой в России, США и Европе. Обладатель американского сертификата USMLE. Эксперт разработал известные на весь мир режимы циклической диеты, в основе которых лежит концепция похудения без потери мышечной массы.

За плечами спикера работа в российской клинике эстетической медицины Telo’s Beauty. Там он разрабатывал комплексные программы для похудения и омоложения кожи.

Роман – автор книг по диетологии. Его перу принадлежат издания: The Carb Cycling Diet, The Calorie Cycling Diet, Your DNA-Diet Connection, The Fat Cycling Diet, Reshape Your Body.

Сегодня эксперт занимается врачебной практикой, дает консультации и проводит исследования в России и за рубежом. Он работает диетологом и физиотерапевтом в клинике «Медси» (Москва), выступает научным сотрудником Научно-исследовательского института нормальной физиологии имени П. К. Анохина, членом Американского колледжа спортивной медицины, Американского консулата по упражнениям, Интернациональной ассоциации нутригенетиков (IAN). Постоянно принимает участие в мероприятиях, посвященных эстетической медицине.


Узнайте о том, как улучшить здоровье в пожилом возрасте, от спикера на конференции.

Детали и программа мероприятия ►►►

Купить билет
Подпишитесь и узнайте первым о топовых спикерах и главных новостях конференции