Врач-терапевт Лариса Табачникова: «Преимущество метабиотиков совершенно очевидно»

Врач-терапевт Лариса Табачникова: «Преимущество метабиотиков совершенно очевидно»

Что такое метабиотики и какую пользу они приносят организму? В чем особенности БАДа «ФИТОТАЛ» и какие показатели здоровья можно улучшить с его помощью? Обо всем этом читайте в интервью с врачом Ларисой Табачниковой.

Лариса – врач-терапевт, нутрициолог. Ее общий стаж практической работы превышает 40 лет. Также она идеолог и медицинский консультант проекта Fitotal_Pro, который зарегистрировал на территории ТС и импортирует биологически активную добавку «ФИТОТАЛ», помогающую улучшить здоровье и общее самочувствие.

Интервьюер: Biohacking Conference Moscow (ВСМ)
Респондент: Лариса Табачникова (Л.Т.)

ВСМ: Пробиотики, пребиотики или метабиотики: что лучше и полезнее для организма? Почему?

Л.Т.: Пробиотики, пребиотики и метабиотики – это совершенно разные понятия. Пробиотики – это живые культуры бактерий. Пребиотики – это пища для бактерий, различные сложные углеводы, например, целлюлоза. Ими питаются пробиотики.

Метабиотики – это продукты жизнедеятельности бактерий. Это то, ради чего нужны нам сами полезные бактерии, то, что они должны вырабатывать в нашем организме. Когда у человека есть дисбиоз (а он, к сожалению, есть у большинства людей), то содержание этих бактерий низкое, и, соответственно, организму для его здоровья, для очень многих процессов не хватает этих полезных веществ. Они очень разные, начиная от витаминов и заканчивая всевозможными сложными соединениями, такими как короткоцепочечные жирные кислоты, различные бактериальные продуценты.

Тем не менее, пробиотики – это чужеродные штаммы, зачастую искусственно созданные. Они дают эффект на короткое время, а дальше в любом случае изгоняются резидентной микрофлорой и не задерживаются в организме навсегда. Метабиотики же сразу дают конечные продукты, которые ему необходимы. Они создают для собственных бактерий человека здоровую комфортную среду, в которой они сами начинают размножаться. Таким образом, метабиотики позволяют расти вашим собственным штаммам в организме, достигать бактериального консенсуса, иметь здоровую микробиоту, и поэтому это долгосрочный эффект. Так что преимущество метабиотиков совершенно очевидно.


ВСМ: Кому рекомендовано принимать метабиотики?

Л.Т.: Я вижу очень много результатов анализов. И здоровых людей с правильной, хорошей микробиотой практически не встречаю. В той или иной степени нарушение микрофлоры есть почти у всех. Поэтому, даже если нет никаких проявлений, но по анализу видно, что не хватает полезной микрофлоры, те или иные группы бактерий угнетены или условно-патогенные бактерии присутствуют в избыточном количестве, то это уже показания к профилактическому курсу метабиотиков.


ВСМ: Какие показатели здоровья можно улучшить с помощью употребления метабиотиков?

Л.Т.: Через нормализацию микробиоты улучшается работа практически всех систем в организме, с ней напрямую связана работа иммунной системы.

Если говорить о больных, которым рекомендовано принимать метабиотики, то в первую очередь это пациенты с проблемами желудочно-кишечного тракта. Дальше – люди с гормональными нарушениями. Например, женские проблемы с гормональным дисбалансом напрямую связаны с микробиотой, поскольку метаболизм эстрогенов происходит именно с ее участием. Состояние сосудистой стенки тоже зависит от микробиоты. Еще микробиота влияет на состояние центральной нервной системы, то есть напрямую на наше настроение. Доказано даже, что бактерии несут ответственность за наши социальные связи и их активность. Ситуация с депрессиями тоже очень хорошо корректируется при выправлении микрофлоры кишечника.


ВСМ: Расскажите подробнее о препарате «ФИТОТАЛ». В чем его особенности?

Л.Т.: БАД «ФИТОТАЛ» содержит бактериальные метаболиты: витамины группы В, гуминовые и фульвовые кислоты, пептиды, бета-глюканы. Препарат производится путем ферментации растительного сырья (листья и стебли пшеницы, овса, крапивы, иван-чая, цикория, горца птичьего, репешка, золотарника). Но важно не это, ведь метабиотики могут быть получены из самого разного сырья, а то, что в результате ферментативных реакций бактерии ничего от него не оставляют, полностью ферментируя его. И в конечном продукте не сохраняется никаких растительных остатков. Когда реакция доходит до своего завершения, не остается и самих бактерий. Есть только те вещества, которые эти микроорганизмы производят.

В «ФИТОТАЛЕ» полностью отсутствуют кислоты в отличие от других похожих метабиотических продуктов. Он имеет щелочную реакцию (рH -8,3), поэтому очень стабильный. Он не портится и не скисает. Хранится БАД при комнатной температуре.

«ФИТОТАЛ» – новый продукт. Но это нисколько не умаляет его достоинств.


ВСМ: В каком количестве и с какой периодичностью нужно принимать препарат взрослым и детям, чтобы достигнуть лучших результатов?

Л.Т.: Взрослым мы рекомендуем употреблять по25 миллилитров «ФИТОТАЛА» в сутки. Эта порция делится на два приема, получается по одной столовой ложке два раза в день. Это нужно для того, чтобы бактерии были равномерно обеспечены комфортными для них условиями, ведь у них нет ночного сна или перерыва на обед. Все 24 часа в сутки они работают. Для удобства мы рекомендуем принимать БАД утром и вечером. «ФИТОТАЛ» – это очень комфортный для употребления продукт. Он не имеет ни вкуса, ни запаха, лишь слегка желтоватый цвет. Также он не вызывает никаких неприятных ощущений. Принимать его нужно с водой.

Для детей доза препарата составляет от 15 до 20 миллилитров в сутки.


ВСМ: Какие показатели здоровья можно улучшить благодаря приему «ФИТОТАЛА»?

Л.Т.: С помощью приема «ФИТОТАЛА» в первую очередь улучшается работа желудочно-кишечного тракта – он помогает наладить кишечную моторику, способствует репарации слизистой, улучшает функции энтероцитов. Опосредованно влияет на иммунную систему, эндокринные функции, состояние кожи – она очищается, становится более увлажненной.

«ФИТОТАЛ» эффективен и при наружном применении. Благодаря наличию в составе гуминовых и фульвовых кислот он очень эффективен при трофических нарушениях, способствует заживлению и эпителизации.


ВСМ: Какие тестирования и испытания проходил «ФИТОТАЛ»?

Л.Т.: «ФИТОТАЛ» проходил все испытания, необходимые для получения свидетельства о госрегистрации. То есть это все испытания на безопасность: отсутствие токсинов, гормонов, пестицидов, живых клеток продуцента, ГММ и ГМО. Его проверяли на соответствие заявленным ингредиентам.

Препарат зарегистрирован как БАД. Результаты его испытаний приложены к свидетельству о госрегистрации.

А еще мы провели свое небольшое исследование и подтвердили эффективность «ФИТОТАЛА» по анализам методом Осипова (МСММ-ХМС).


ВСМ: Насколько «ФИТОТАЛ» безопасен для здоровья? Существуют ли противопоказания к его применению?

Л.Т.: В той или иной степени дисбиоз есть практически у всех людей, потому что загрязненная окружающая среда не позволяет микробиоте быть абсолютно здоровой. Поэтому препарат полезен практически всем.

Конкретно противопоказаний к применению «ФИТОТАЛА» нет. Но в процессе работы с ним я вижу, что в некоторых случаях при наличии у человека так называемого СИБР – синдрома избыточного бактериального роста, – БАД назначается не сразу, а после небольшого курса сорбентов, снижающих общее количество бактерий, а потом уже микрофлора корректируется с помощью метабиотиков. Но это частности, которые обсуждаются индивидуально с конкретным пациентом.


ВСМ: О чем расскажете на Biohacking Conference Moscow?

Л.Т.: На конференции расскажу о значении микрофлоры и способах ее коррекции. Хочу донести, что микробиота имеет огромное значение. Для биохакеров в принципе это вопрос очень актуальный. Они-то как раз понимают ее важность.

Больше об особенностях и полезных свойствах «ФИТОТАЛА» вы сможете узнать в демозоне Biohacking Conference Moscow.

Подробнее о программе и участниках ивента ►►►

Купить билет
Подпишитесь и узнайте первым о топовых спикерах и главных новостях конференции